PREVENÇÃO & LONGEVIDADE
MAPA: o exame que analisa a pressão arterial por um dia inteiro
Exame ajuda a identificar situações que passam despercebidas no consultório do médico

Dra. Juliana Soares
5min • 9 de set. de 2025

A pressão arterial pode se comportar de maneiras bem diferentes ao longo do dia. Em alguns momentos, ela sobe; em outros, volta ao normal. No consultório, a medição dura poucos segundos, e isso nem sempre reflete a realidade dos outros momentos.
É aí que entra o MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial), um exame que acompanha a pressão durante 24 horas e registra as variações em atividades comuns e até durante o sono.
Cada vez mais solicitado pelos cardiologistas, o MAPA é considerado um excelente exame para entender se a pressão alta aparece apenas em situações específicas, como no consultório médico, ou se realmente está elevada durante todo o dia.
O que é o exame MAPA?
O MAPA é um exame que mede e registra a pressão arterial ao longo de 24 horas. A pessoa usa um aparelho preso à cintura, conectado a uma braçadeira no braço. Em intervalos programados (geralmente a cada 15 a 30 minutos durante o dia e a cada 30 a 60 minutos à noite), o aparelho infla automaticamente e mede a pressão arterial.
Leia também: Pressão alta: como controlar com a alimentação
Para que serve o MAPA?
O exame é muito útil para diversas situações, como:
- Confirmar diagnóstico de pressão alta;
- Avaliar o efeito de remédios para pressão alta;
- Detectar hipertensão do avental branco: quando a pressão sobe apenas no consultório do médico;
- Identificar pressão alta mascarada: parece normal no consultório, mas está elevada no dia a dia;
- Avaliar se a pressão cai adequadamente durante o sono.
Como o MAPA é feito na prática?
- A pessoa vai ao consultório ou laboratório para colocar o equipamento;
- Durante as 24 horas, ela segue a rotina normal e anota em um diário as atividades, horários de sono e sintomas;
- No dia seguinte, retorna para retirar o aparelho e entregar o diário.
O exame não dói, não é invasivo, mas pode causar algum incômodo por conta do enchimento frequente da braçadeira, que gera pressão no braço, inclusive durante o sono.
Confira: Como controlar pressão alta com mudanças no estilo de vida
Quem deve fazer o MAPA?
O médico pode indicar o exame para:
- Pessoas com suspeita de pressão alta;
- Quem está em tratamento para pressão alta, para avaliar se os medicamentos estão funcionando;
- Indivíduos com variações de pressão ainda sem explicação;
- Casos de sintomas como tontura, palpitação ou dor de cabeça que podem estar relacionados à pressão arterial.
Perguntas frequentes sobre o exame MAPA
1. O exame MAPA dói?
Não, o exame MAPA não dói. Ele pode causar um incômodo leve na hora da braçadeira inflar, pois aperta o braço, mas não causa dor.
2. Preciso ficar internado para fazer o exame?
Não é necessário ficar internado para fazer o exame. A pessoa pode manter a rotina normalmente, apenas usando o aparelho durante as 24 horas.
3. Posso tomar banho durante o exame?
Não é permitido molhar o equipamento, logo, não se deve tomar banho durante o uso do MAPA 24h. O banho deve ser feito antes da colocação ou depois da retirada do aparelho.
4. O MAPA substitui as medições de pressão em casa?
Não. Ele complementa as medições de pressão arterial. As medições caseiras também são importantes no acompanhamento.
5. O resultado sai na hora?
Não. Os dados precisam ser analisados pelo médico, que gera um relatório detalhado e só depois apresenta o resultado.
Leia também: Teste ergométrico: o exame da esteira que coloca o coração à prova