SAÚDE MENTAL

Vitamina mágica para memória? O que dizem os especialistas

A falta de vitaminas pode de fato afetar a memória, mas não existe suplemento milagroso. Entenda o que é ciência de verdade e o que é mito

Dr. Luiz Dieckmann

5min • 17 de out. de 2025

Idosa sente que esqueceu alguma coisa e se questiona se existe vitamina para a memória.

Cuidado com promessas milagrosas. Entenda o que realmente funciona para a memória

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Escrito por Dr. Luiz Dieckmann

Sobre

Médico psiquiatra formado pela UNIFESP, com residência médica em Psiquiatria e mestrado em Psicobiologia pela mesma instituição. Atua nas áreas de Psiquiatria Clínica e Farmacogenética. Já foi professor em cursos de pós-graduação em Psiquiatria na Clínica Médica e Cirúrgica do Instituto Israelita de Pesquisa Albert Einstein, além de ter atuado como docente no Neuroscience Education Institute (NEI), na Califórnia – EUA. Contribuiu como revisor científico de publicações como o Jornal Brasileiro de Psiquiatria (JBPsiq), Trends in Psychiatry and Psychotherapy e ABCS Health Sciences (ABCShs).

Especialidades/Área de atuação

Psiquiatra - CRM SP 133853 | RQE Nº: 38659