Magnésio é tudo igual? Diferenças que você precisa saber antes de começar a tomar

Cada forma de magnésio tem uma absorção diferente e age de maneira específica no organismo

Dra. Juliana Soares

5min • 8 de mai. de 2026

O magnésio é um mineral essencial e eletrólito que atua em mais de 300 reações bioquímicas no corpo humano | Foto: Magnific