PREVENÇÃO

Falta de vitamina D: sintomas na pele, no cabelo e no humor que você deve notar

A suplementação de vitamina D é indicada apenas quando há deficiência confirmada ou em pessoas com maior risco, como idosos

Dra. Juliana Soares

5min • 19 de jul. de 2026

Mulher observa cabelos ressecados e quebradiços, alteração que pode estar associada à deficiência de vitamina D.

A principal forma de aumentar os níveis de vitamina D é por meio da exposição regular ao sol | Foto: Magnific

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Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

<p>Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.</p>

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846