Síndrome de abstinência digital: como lidar com as crises de irritabilidade ao desligar as telas? 

O cérebro das crianças e adolescentes é altamente plástico e vulnerável ao mecanismo de recompensa rápida dos estímulos digitais

Dra. Barbara Arraes Guedes Macedo

5min • 29 de jul. de 2026

O ideal não é banir as telas da rotina abruptamente, mas sim reduzir o tempo gradativamente | Foto: Magnific