PREVENÇÃO

Sedentarismo faz mal ao coração? Veja em quanto tempo o risco aumenta

O coração depende diretamente da atividade muscular e da circulação adequada para funcionar bem

Dra. Juliana Soares

5min • 3 de nov. de 2025

Pessoa sedentária deitada em um sofá, usando fones de ouvido e olhando para o celular, em um ambiente doméstico.

A inatividade contribui para o aumento de peso e pode levar à obesidade, o que eleva o risco de doenças como diabetes tipo 2 | Foto: Freepik

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Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846