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Sarcopenia: a perda muscular que compromete a autonomia com a idade

Entenda por que a massa muscular diminui com o envelhecimento e como isso afeta o dia a dia

Dra. Juliana Soares

Dra. Juliana Soares

5min • 12 de jan. de 2026

Idoso faz exercícios em casa para prevenir a sarcopenia.

A sarcopenia é uma condição que resulta na perda de massa muscular e pode prejudicar a qualidade de vida em idosos | Foto: Freepik

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Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846

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