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BEM-ESTAR

Descubra quanto de água você deve tomar por dia 

A água é essencial para a vida, mas até o que faz bem pode causar problemas em excesso. Saiba qual é a quantidade ideal e quando o exagero pode ser perigoso

Dra. Juliana Soares

Dra. Juliana Soares

5min • 18 de nov. de 2025

Depois de se exercitar ao ar livre, mulher jovem se hidrata com água

A média de quantidade de água por dia varia de acordo com o peso da pessoa | Foto: Freepik

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Escrito por Dra. Juliana Soares

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