Logo Propor

BEM-ESTAR

Pirâmide alimentar: o que é, para que serve e como funciona 

A base traz os alimentos que dão energia e devem ser consumidos em maior quantidade, enquanto o topo mostra os itens que precisam de moderação

Dra. Priscila Ligeiro Esper

Dra. Priscila Ligeiro Esper

5min • 6 de ago. de 2026

Mulher preparando salada com folhas verdes em cozinha, representando alimentação saudável e os grupos da pirâmide alimentar.

A pirâmide alimentar é uma representação gráfica criada para orientar a população sobre como manter uma alimentação equilibrada | Foto: Magnific

Inscreva-se em nossa newsletter

Receba semanalmente as últimas notícias da área da saúde, cuidado e bem estar.

Foto de Dra. Priscila Ligeiro Esper

Escrito por Dra. Priscila Ligeiro Esper

Especialidades/Área de atuação

Nefrologia e Nutrologia - CRM/SP: 119780

Group Companies
Waves