O que fazer para manter o peso estável após os 60 anos e evitar riscos cardiovasculares

Alguns cuidados ajudam a preservar a massa muscular, controlar o acúmulo de gordura reduzir o risco de problemas de saúde

Dra. Juliana Soares

5min • 26 de jan. de 2026

A partir dos 60 anos de idade, alguns cuidados devem ser tomados para manter o peso mais estável