SAÚDE MENTAL

Perfeccionismo: é uma virtude ou sintoma de ansiedade?

Quando a necessidade de acertar fica exagerada e o medo de errar passa a controlar as decisões, o perfeccionismo pode se tornar uma fonte de ansiedade

Dr. Luiz Dieckmann

5min • 23 de ago. de 2026

Mulher escrevendo em post-its presos a um quadro de vidro, representando o perfeccionismo, a organização excessiva e a busca constante por resultados impecáveis no ambiente de trabalho.

Ser cuidadoso é uma qualidade, mas o perfeccionismo funciona de outra forma | Foto: Magnific

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Escrito por Dr. Luiz Dieckmann

Sobre

Médico psiquiatra formado pela UNIFESP, com residência médica em Psiquiatria e mestrado em Psicobiologia pela mesma instituição. Atua nas áreas de Psiquiatria Clínica e Farmacogenética. Já foi professor em cursos de pós-graduação em Psiquiatria na Clínica Médica e Cirúrgica do Instituto Israelita de Pesquisa Albert Einstein, além de ter atuado como docente no Neuroscience Education Institute (NEI), na Califórnia – EUA. Contribuiu como revisor científico de publicações como o Jornal Brasileiro de Psiquiatria (JBPsiq), Trends in Psychiatry and Psychotherapy e ABCS Health Sciences (ABCShs).

Especialidades/Área de atuação

Psiquiatra - CRM SP 133853 | RQE Nº: 38659