BEM-ESTAR

Cooling break: a pausa para hidratação é mesmo necessária na Copa do Mundo?

As pausas são obrigatórias independentemente da temperatura, do horário ou da existência de teto retrátil e controle climático no estádio

Dra. Juliana Soares

5min • 16 de jul. de 2026

Homem bebendo água durante uma pausa para hidratação em um estádio de futebol, destacando a importância do cooling break para prevenir a desidratação e proteger a saúde dos jogadores em dias de calor intenso.

A decisão inclui pausas mesmo em estádios com teto retrátil e controle climático interno | Foto: Magnific

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Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

<p>Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.</p>

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846