BEM-ESTAR

Morango é rico em quê? Veja 6 nutrientes importantes para o organismo

Mesmo sendo pouco calórico, o morango concentra uma grande quantidade de vitaminas, minerais, fibras e compostos antioxidantes

Dra. Juliana Soares

5min • 2 de set. de 2026

Mulher segurando um morango vermelho próximo à boca, prestes a comer a fruta, que é fonte de vitamina C, fibras e antioxidantes.

O morango é uma das frutas mais ricas em vitamina C e, em algumas variedades, pode até conter mais do nutriente do que a laranja na mesma porção | Foto: Magnific

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Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846