BEM-ESTAR

6 nutrientes do abacate que fazem bem para a pele e o cérebro

O consumo regular do abacate pode ajudar a manter a pele saudável e favorecer funções importantes do cérebro, como a memória e a concentração; saiba mais

Dra. Juliana Soares

5min • 1 de out. de 2026

Pessoa corta um abacate em fatias sobre uma tábua de madeira, ao lado de outra metade da fruta com o caroço.

A melhor maneira de consumir o abacate é de forma in natura | Foto: Magnific

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Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846