Meditação: ela pode ajudar na redução da pressão arterial?

A meditação não substitui o acompanhamento médico, mas pode atuar como aliada importante no cuidado com a saúde do coração

Dra. Juliana Soares

5min • 1 de mar. de 2026

A influência da meditação na pressão arterial ocorre principalmente através da modulação do sistema nervoso autónomo | Foto: Freepik