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BEM-ESTAR

Como fazer lavagem nasal em casa? Veja o passo a passo

Quando feita corretamente, a limpeza nasal ajuda a remover secreções, poeira, poluição e outros agentes irritantes

Dra. Juliana Soares

Dra. Juliana Soares

5min • 6 de mai. de 2026

Mulher realizando limpeza nasal com aplicador de soro fisiológico em frente ao espelho, cuidado diário para aliviar congestão e melhorar a respiração

A limpeza nasal serve para higienizar as vias respiratórias e manter o bom funcionamento da mucosa do nariz | Foto: Freepik

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Escrito por Dra. Juliana Soares

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