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SINTOMAS

Insônia na menopausa: 4 medidas para melhorar o sono

O quadro acontece principalmente por causa da queda nos níveis de hormônios que ajudam a regular o sono

Dra. Andreia Sapienza

Dra. Andreia Sapienza

5min • 10 de out. de 2025

Mulher deitada na cama com dificuldade para dormir, representando insônia na menopausa. 

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Foto de Dra. Andreia Sapienza

Escrito por Dra. Andreia Sapienza

Sobre

Médica Ginecologista e Obstetra pela Universidade de São Paulo (USP). Mestre em Ciências Médicas pela Universidade de São Paulo (USP). Diretora Médica Brasil/LATAM de Operações em Medical Affairs (Med.IQ).

Especialidades/Área de atuação

Ginecologista e Obstetra - CRM/SP 104.272

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