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SAÚDE MENTAL

Metas absurdas no trabalho? Como o excesso de cobrança afeta a saúde mental 

A pressão constante pode transformar o trabalho em uma fonte diária de estresse, afetando a produtividade e a saúde mental dos profissionais

Dra. Juliana Soares

Dra. Juliana Soares

5min • 2 de jul. de 2026

Profissional com expressão de estresse e exaustão trabalhando à noite diante do computador, ilustrando os impactos de metas abusivas, pressão excessiva e sobrecarga na saúde mental no trabalho.

Um dos primeiros sinais de que a pressão está ultrapassando os limites saudáveis é a dificuldade de desligar a mente do trabalho | Foto: Magnific

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Escrito por Dra. Juliana Soares

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