Fome emocional: o que é, sintomas e como controlar

O comportamento é uma forma que o cérebro encontra de lidar com sentimentos desconfortáveis ou intensos por meio da comida

Hágata Ramos

5min • 10 de nov. de 2025

A fome emocional é o impulso de comer como forma de aliviar ou lidar com emoções, como tristeza, ansiedade, frustração, tédio, solidão ou até alegria exagerada | Foto: Freepik