BEM-ESTAR

O que a falta de proteína pode causar? Conheça os sintomas e o que fazer

Alguns dos sintomas da deficiência de proteína incluem perda de massa muscular, queda de força e cansaço constante

Dra. Juliana Soares

5min • 19 de fev. de 2026

Mãos segurando pontas de cabelo ressecado, ilustrando fios danificados e quebra capilar causada por falta de proteína.

A falta de proteína afeta várias funções do organismo, porque o corpo depende do nutriente para manter os músculos, produzir hormônios, se defender de infecções e realizar processos metabólicos | Foto: Freepik

Inscreva-se em nossa newsletter

Receba semanalmente as últimas notícias da área da saúde, cuidado e bem estar.

Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846