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SAÚDE MENTAL

Peso do mundo nas costas? Veja como o excesso de responsabilidade pode esgotar o seu cérebro

Quando o cortisol fica elevado por muito tempo, ele pode prejudicar áreas do cérebro responsáveis pela concentração, memória e controle das emoções

Dra. Juliana Soares

Dra. Juliana Soares

5min • 25 de jun. de 2026

Homem com sinais de esgotamento mental trabalhando até tarde em frente ao computador, ilustrando os efeitos do excesso de responsabilidades, estresse e sobrecarga no cérebro.

Quando você mantém um ritmo intenso por muito tempo sem um período de descanso, o estresse crônico pode alterar o funcionamento cerebral | Foto: Magnific

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Escrito por Dra. Juliana Soares

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