Efeito sanfona: por que o peso volta depois de emagrecer? 

O efeito sanfona costuma acontecer após dietas muito restritivas ou jejuns prolongados sem orientação profissional

Dr. André Colapietro

5min • 3 de jul. de 2026

A situação pode causar frustração e a sensação de que faltou disciplina, mas ela não é causada por falta de força de vontade | Foto: Magnific