PREVENÇÃO

Dormir mal prejudica a saúde do coração? Conheça os riscos

Boas noites de sono fazem bem para a saúde cardiovascular; entenda o motivo

Dra. Juliana Soares

5min • 10 de nov. de 2025

Mulher deitada na cama cobrindo-se com um lençol cinza, com as mãos no rosto e expressão de cansaço, representando dificuldade para dormir ou sono irregular.

A maior parte da regulação metabólica do organismo acontece durante o sono, por isso a importância de dormir bem | Foto: Freepik

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Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846