BEM-ESTAR

O que acontece com seu corpo enquanto você dorme

Enquanto você descansa, o cérebro, o coração e o sistema imunológico trabalham intensamente; entenda por que o sono é tão importante

Dra. Juliana Soares

5min • 19 de nov. de 2025

Homem jovem boceja enquanto se prepara para dormir

Enquanto dormimos, o cérebro organiza as informações do dia e decide o que deve ser armazenado na memória de longo prazo | Foto: Freepik

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Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846