SAÚDE MENTAL

Pessimismo ou depressão? Saiba identificar os sinais de distimia (e como tratar)

Diferente dos episódios de depressão mais intensos, os sintomas de distimia costumam ser mais sutis e podem permanecer por anos

Dr. Luiz Dieckmann

5min • 22 de jun. de 2026

Mulher com expressão de tristeza e desânimo olhando pela janela, ilustrando os sintomas da distimia.

Os sintomas da distimia costumam ser mais leves do que os da depressão maior, mas ainda afetam a qualidade de vida | Foto: Magnific

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Escrito por Dr. Luiz Dieckmann

Sobre

Médico psiquiatra formado pela UNIFESP, com residência médica em Psiquiatria e mestrado em Psicobiologia pela mesma instituição. Atua nas áreas de Psiquiatria Clínica e Farmacogenética. Já foi professor em cursos de pós-graduação em Psiquiatria na Clínica Médica e Cirúrgica do Instituto Israelita de Pesquisa Albert Einstein, além de ter atuado como docente no Neuroscience Education Institute (NEI), na Califórnia – EUA. Contribuiu como revisor científico de publicações como o Jornal Brasileiro de Psiquiatria (JBPsiq), Trends in Psychiatry and Psychotherapy e ABCS Health Sciences (ABCShs).

Especialidades/Área de atuação

Psiquiatra - CRM SP 133853 | RQE Nº: 38659