Melhorar os hábitos só antes dos exames funciona? Entenda o que realmente muda

Parar de beber, cortar doces e voltar à academia poucos dias antes do check-up pode alterar alguns resultados, mas não substitui hábitos saudáveis contínuos; entenda

Dr. Gabriel Bordim Collaço Simomura

5min • 18 de ago. de 2026

Melhorar os hábitos apenas nos dias que antecedem o check-up pode alterar alguns exames, mas não substitui um estilo de vida saudável de forma contínua | Foto: Magnific