Sono ruim pode afetar a memória? Neurologista responde

É durante o sono que o organismo realiza processos de recuperação neurológica, organização das informações e consolidação das memórias

Dra. Paula Dieckmann

5min • 19 de mai. de 2026

Quando o sono é insuficiente ou de má qualidade, a concentração e até a velocidade do raciocínio podem ficar prejudicadas | Foto: Freepik