Como parar de pensar em trabalho durante o tempo livre? 

Para evitar o esgotamento físico e mental, é importante estabelecer limites claros entre a vida profissional e a vida pessoal

Dra. Juliana Soares

5min • 3 de jul. de 2026

A incapacidade de se desligar das obrigações do trabalho é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento da síndrome de Burnout | Foto: Magnific