PREVENÇÃO

7 mudanças na rotina para controlar o colesterol ruim (para você começar hoje)

Quando os níveis ficam altos por muito tempo, o colesterol pode se acumular nas paredes das artérias e participar da formação de placas de gordura

Dra. Juliana Soares

5min • 18 de set. de 2026

Mulher pratica caminhada ao ar livre em um parque, atividade física que pode ajudar a controlar o colesterol LDL e cuidar da saúde cardiovascular.

Os remédios para baixar o colesterol, como as estatinas, podem ser necessários quando as mudanças na alimentação e na rotina não são suficientes | Foto: Magnific

Inscreva-se em nossa newsletter

Receba semanalmente as últimas notícias da área da saúde, cuidado e bem estar.

Escrito por Dra. Juliana Soares

Sobre

Médica cardiologista do Hospital Israelita Albert Einstein e líder do comitê editorial médico da Propor Health. Graduada em Medicina pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com residência em Clínica Médica e Cardiologia pela mesma instituição. Possui pós-graduação em Cardioncologia pelo Brazilian Clinical Research Institute e MBA em Gestão em Saúde pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa.

Especialidades/Área de atuação

Cardiologista - CRM/SP 133.846