O que fazer para aumentar (ou melhorar) o colesterol bom?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia, os valores ideais para o colesterol HDL devem ser acima de 40 mg/dL.

Dra. Juliana Soares

5min • 19 de fev. de 2026

O HDL remove o excesso de colesterol ruim (LDL) das artérias e transporta a gordura de volta para o fígado | Foto: Freepik