Como a alimentação influencia o sistema imunológico (e fortalece as defesas do corpo)

O sistema de defesa do corpo precisa receber, todos os dias, alguns nutrientes específicos para proteger o organismo da forma correta.

Dra. Juliana Soares

5min • 3 de fev. de 2026

O corpo humano precisa de nutrientes específicos para produzir células de defesa, controlar inflamações e combater vírus e bactérias | Foto: Freepik