Café da manhã sem lactose: saiba o que comer numa dieta saudável

Hoje, praticamente todos os produtos lácteos tradicionais têm versões sem lactose, basta fazer as substituições certas

Mariana Del Bosco

5min • 16 de mai. de 2026

O café da manhã costuma ser a refeição que mais tem a presença de leite e derivados, como iogurte e queijos | Foto: Freepik