Atividade física e produtividade: como mexer o corpo melhora o cérebro 

Movimento melhora humor, raciocínio e concentração e você nem precisa necessariamente de academia

Dra. Juliana Soares

5min • 16 de jan. de 2026

Mexer o corpo faz o coração bombear mais sangue, o que leva mais oxigênio e nutrientes para áreas essenciais do cérebro | Foto: Freepik