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BEM-ESTAR

Como ter uma alimentação saudável? Veja os benefícios 

Comer de maneira equilibrada ajuda a fortalecer a imunidade, prevenir doenças crônicas e melhora o bem-estar físico e mental

Dra. Flávia Pfeilsticker

Dra. Flávia Pfeilsticker

5min • 23 de mai. de 2026

Casal sorridente conversando na cozinha enquanto come salada e maçã, mostrando uma alimentação saudável no dia a dia. 

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Escrito por Dra. Flávia Pfeilsticker

Sobre

Mestre em Ciências da Saúde pelo Einstein. Título de Especialista em Medicina Intensiva pela Associação de Medicina Intensiva Brasileira (AMIB). Área de Atuação em Nutrição Enteral e Parenteral pela Sociedade Brasileira de Nutrição Enteral e Parenteral e Enteral (SBNPE).

Especialidades/Área de atuação

Nutrologia - CRM/SP 178.206

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